LE SPORT FEMININ EST-IL L’AVENIR DU SPORT ?  (Première partie) par Amandine Le Cornec-Boutineau Alice Milliat, brillante rameuse du début du 20ème siècle est apparue la militante du sport féminin face à tant d’indifférence et d’hostilité de la part des hommes. Elle a défendu les femmes avec la même obstination que le […]

L’hydratation du marathonien: Vérités et contre-vérités….! par Dr JP GOUELLO-Marathon de la baie du Mont Saint-Michel – Réanimation Centre Hospitalier En partenariat avec les médecins congressistes du marathon du Médoc 1ère notion: nous sommes fait d’eau….60% d’eau L’homme est un Homéotherme qui lutte pour limiter la variation de sa température interne. 2ème […]

  Denis Riché « Alors étudiant en nutrition à Paris VI et sportif de haut niveau, j’ai effectué à la fin des années 80 un stage d’un an dans le service du Pr Creff, alors référent incontesté dans ce domaine. Cela a permis de toucher du doigt les manques qui, déjà, caractérisaient […]

A la suite du sujet sur « la mort subite du sportif », évoqué dans un précédent article, l’annonce faite le 2 décembre 2013 sur Europe 1 par Valérie Fourneyron, Ministre des Sport, peu poser questionnement sur le bien fondé d’une réforme qui pourrait faire son apparition à la rentré 2014. Il s’agit de […]

« Comment rebondir après une blessure ? » par Véronique MANG La prévention des blessures dans le sport de haut niveau semble être une contradiction quand on sait que le risque zéro n’existe pas. Le sportif flirte sans cesse avec la blessure. L’athlète doit être à 100% de son potentiel pour pouvoir […]

Basée à Alger, RunDZ est une équipe de sportifs amateurs, issue du monde médical et d’entraineurs, mordue de la course à pied. Comme l’équipe de SDPO-mag ou encore celle de l’AEIFA, nous avons jugé qu’un échange d’informations sur la santé du sportif et de conseils ne pouvez qu’enrichir notre sport. Que vous […]

Le plan d’entraînement est l’outil primordial de l’entraîneur et/ou de l’athlète. Il ne se construit pas n’importe comment. Tout d’abord, un plan d’entrainement doit s’adapter à la spécificité de la discipline sportive, du niveau et de la disponibilité de l’athlète. Une fois la discipline ciblée, le niveau de l’athlète évalué, le nombre […]

ETUDE SUR LE PROCESSUS DE REHABILITATION PSYCHOLOGIQUE D’ATHLETES DE HAUT NIVEAU BLESSÉS  EN ATHLÉTISME (Du 100m au 5000m) – (Première partie) Extrait du mémoire master 2 Recherche «Ingénierie de l’entraînement» d’Amandine LE CORNEC Après avoir étudié de nombreux articles sur l’approche psychologique de la blessure sportive, j’ai pu relever plusieurs stratégies d’ordre […]

ÉTUDE SUR LE PROCESSUS DE RÉHABILITATION PSYCHOLOGIQUE D’ATHLÈTES DE HAUT NIVEAU BLESSÉS EN ATHLÉTISME (Du 100m au 5000m) – (deuxième partie) Extrait du mémoire master 2 Recherche « Ingénierie de l’entraînement » d’Amandine LE CORNEC Littérature et discussion: Dans la littérature relative à la blessure en sport, nous ne trouvons qu’en particulier des articles sur […]

L’émergence assez médiatisée d’un nouveau courant « diététique », la « chrononutrition », suscite de plus en plus d’intérêt au sein du monde médical. Pour l’essentiel, elle indique que, selon le moment où on les avale, les aliments n’ont pas le même impact sur leur corps. La « chrononutrition » emprunte beaucoup à une science authentique, plus ancienne […]