La fréquence cardiaque peut-elle être utilisée pour détecter la fatigue ? par Pr Laurent Bosquet (Département de kinésiologie, Université de Montréal, Québec)
Atteindre une performance de pointe requiert des charges d’entraînement qui peuvent, parfois, amener la capacité d’adaptation de l’organisme aux limites de ses possibilités. Si une amélioration de la capacité de performance peut être anticipée lorsque la charge d’entraînement est suffisamment réduite à l’approche des compétitions majeures (1), les
athlètes peuvent également être sujets à des périodes de fatigue plus ou moins longues, qui s’accompagnent, la plupart du temps, d’une diminution de la capacité de performance (2).
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La-frequence-cardiaque-pour-detecter-la-fatigue.pdf
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Article diffusé avec le concours du Pr Laurent Bosquet et de l’AEIFA (Association des Entraineurs d’Ile de France d’Athlétisme)
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